Description

Avocado-Dip ist ein köstlicher, cremiger Snack, der in nur 10 Minuten zubereitet werden kann. Dieser vielseitige Dip begeistert durch frische Zutaten und eignet sich perfekt für jede Gelegenheit – sei es als Snack bei einem Filmabend oder als Beilage zu Grillgerichten.

Ingredients

Scale

2 Avocados
1 Knoblauchzehe
1 Fleischtomate
1 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
2 EL frische Petersilie (zur Garnierung)

Instructions

Avocados schälen, halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch in einer Schüssel zerdrücken.
Knoblauch schälen und fein hacken. Tomate waschen und in kleine Würfel schneiden.
Zerdrückte Avocado, gehackten Knoblauch, Zitronensaft und Tomatenwürfel in die Schüssel geben. Alles gut vermengen und nach Geschmack mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: Keine
Category: Snack
Method: Mischen
Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 100
Sugar: 1g
Sodium: 105mg
Fat: 8g
Saturated Fat: 1g
Unsaturated Fat: 7g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 6g
Fiber: 4g
Protein: 1g
Cholesterol: 0mg

Keywords: Achte darauf, reife, aber feste Avocados zu wählen. Experimentiere mit der Menge des Zitronensafts für mehr Frische. Füge Gewürze wie Kreuzkümmel oder Chili-Flocken hinzu für extra Geschmack. Frische Kräuter wie Koriander können dem Dip eine besondere Note verleihen.