Cremige Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Diese Suppe überzeugt durch ihren vollmundigen Geschmack und die gesunde Kombination aus frischem Brokkoli und zarten Kartoffeln. Ob als leichtes Mittagessen oder als Vorspeise zu einem festlichen Dinner, die Brokkoli-Suppe ist immer ein Hit. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du eine köstliche Mahlzeit, die auch noch gesund ist!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Einfach zuzubereiten: Mit minimalem Aufwand kreierst du in nur 25 Minuten eine leckere Suppe.
Vielseitig: Ideal als Hauptgericht oder Vorspeise; passt zu jeder Jahreszeit.
Gesund und nahrhaft: Vollgepackt mit Vitaminen aus Brokkoli und Kartoffeln, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Cremiger Genuss: Die Zugabe von Sahne verleiht der Suppe eine besonders samtige Textur.
Familienfreundlich: Ein Rezept, das bei Groß und Klein beliebt ist.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um die Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne perfekt zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen dir, effizient zu arbeiten und ein tolles Ergebnis zu erzielen.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
Topf
Pürierstab
Schneidebrett
Kochmesser
Messbecher
Bedeutung jedes Werkzeugs
Topf: Ideal zum Kochen der Zutaten und für gleichmäßiges Erhitzen.
Pürierstab: Ermöglicht es dir, die Suppe schnell und einfach cremig zu pürieren.
Schneidebrett: Sorgt für eine sichere Arbeitsfläche beim Schneiden der Gemüse.
Kochmesser: Ein scharfes Messer erleichtert das effiziente Schneiden der Zutaten.
Zutaten
Gemüse
1 Brokkoli (ca. 500 g)
3 Kartoffeln (ca. 300 g)
1 rote Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
Flüssigkeit
1 Liter Gemüsebrühe (Wasser mit 4 TL Brühepulver)
Zusätze
150 ml Kochsahne
2 EL Butter
Gewürze
Salz, Pfeffer, Muskatnuss (nach Geschmack)
Garnitur
etwas Petersilie (frisch & gehackt)
Wie man Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne zubereitet
Schritt 1: Vorbereiten des Gemüses
Kartoffeln schälen und grob würfeln. Brokkoli in Röschen teilen. Den Strunk ebenfalls würfeln. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und grob würfeln.
Schritt 2: Zwiebel dünsten
Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten.
Schritt 3: Gemüse anbraten
Kartoffel- und Brokkoli-Stücke kurz mit anbraten und zuletzt den Knoblauch anschwitzen.
Schritt 4: Brühe hinzufügen
Alles mit Gemüsebrühe ablöschen und für 12 bis 15 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
Schritt 5: Pürieren
Suppe kurz vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab cremig pürieren. 100 ml der Kochsahne unterrühren und die Brokkolicremesuppe nochmals erwärmen lassen.
Schritt 6: Abschmecken
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Suppenteller füllen und nach Belieben mit weiterer Sahne sowie gehackter Petersilie servieren.
Wie man Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne serviert
Die Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne ist nicht nur lecker, sondern lässt sich auch wunderbar anrichten. Hier sind einige kreative Ideen, wie du deine Suppe servieren kannst.
Mit frischer Petersilie garnieren
Frisch gehackte Petersilie verleiht der Suppe einen schönen Farbkontrast und einen zusätzlichen Frischekick.
Mit gerösteten Brokkoliröschen dekorieren
Einige kleine Röschen zur Dekoration auf die Suppe legen, um das Gericht optisch ansprechender zu machen.
Mit Croutons hinzufügen
Knusprige Croutons sorgen für einen tollen Crunch und bereichern die Textur der Suppe.
Mit Schlagsahne verfeinern
Einen Klecks Schlagsahne in die Mitte der Suppe geben, um ein elegantes Aussehen zu erzielen und den Geschmack zu intensivieren.
Wie man Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne perfekt gelingt
Um die perfekte Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne zuzubereiten, sind einige Tipps hilfreich. Beachte diese Hinweise für ein noch besseres Ergebnis.
Frische Zutaten verwenden: Frischer Brokkoli und frische Kartoffeln sorgen für ein intensives Aroma.
Richtig pürieren: Achte darauf, die Suppe nicht zu lange zu pürieren, damit sie nicht zu flüssig wird.
Würzen nach Geschmack: Probiere die Suppe während des Kochens und passe die Gewürze nach deinem persönlichen Geschmack an.
Sahne zum Schluss hinzugeben: Die Sahne erst nach dem Pürieren hinzufügen, um ihren vollen Geschmack zu bewahren.
Beste Beilagen zu Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne
Die richtige Beilage kann das Gericht perfekt abrunden. Hier sind einige köstliche Optionen, die hervorragend zur Brokkoli-Suppe passen.
Brot: Ein frisches Baguette oder Bauernbrot eignet sich hervorragend zum Dippen in die cremige Suppe.
Salat: Ein leichter grüner Salat mit Vinaigrette sorgt für einen frischen Kontrast zur herzhaften Suppe.
Käseplatten: Eine Auswahl an Käsesorten, wie Gouda oder Brie, ergänzt die Aromen der Suppe perfekt.
Vegetarische Quiche: Eine Quiche mit Gemüsefüllung bringt Abwechslung auf den Tisch und harmoniert gut mit der Suppe.
Gemüse-Sticks: Rohes Gemüse wie Karotten oder Paprika bieten einen knackigen Snack als Beilage.
Nüsse: Geröstete Mandeln oder Walnüsse verleihen dem Essen einen zusätzlichen Crunch und eine nussige Note.
Häufige Fehler vermeiden
Um die perfekte Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne zuzubereiten, sollte man einige häufige Fehler vermeiden.
Falsche Garzeit: Achte darauf, die Kartoffeln und den Brokkoli nicht zu lange zu kochen. Sonst werden sie matschig. Teste die Garheit mit einer Gabel.
Zu wenig Gewürze: Der Geschmack kann schnell verloren gehen, wenn du zu sparsam mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss umgehst. Würze die Suppe nach jedem Schritt, um den Geschmack zu intensivieren.
Nicht pürieren: Wenn du die Suppe nicht ausreichend pürierst, bleibt sie klumpig. Stelle sicher, dass du einen Pürierstab verwendest, um eine cremige Konsistenz zu erreichen.
Sahne zu früh hinzufügen: Die Sahne sollte erst am Ende hinzugefügt werden. So bleibt der frische Geschmack erhalten und die Suppe wird nicht gerinnen.
Unzureichende Vorbereitung: Bereite alle Zutaten im Voraus vor. Dies hilft dir, den Kochprozess effizienter und stressfreier zu gestalten.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Lagerzeit: Die Brokkoli-Suppe kann im Kühlschrank 3-4 Tage aufbewahrt werden.
Behälter: Verwende luftdichte Behälter, um die Frische der Suppe zu bewahren.
Einfrieren von Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne
Einfrierzeit: Die Suppe kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Behälter: Nutze gefriergeeignete Behälter oder Beutel. Achte darauf, etwas Platz für die Ausdehnung beim Gefrieren zu lassen.
Aufwärmen von Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne
Backofen:Vorheizen auf 180 °C. Fülle die Suppe in eine ofenfeste Form und erwärme sie ca. 20 Minuten.
Mikrowelle:Schnell und einfach: Erwärme die Suppe in einem mikrowellengeeigneten Behälter für 2-3 Minuten auf hoher Stufe. Rühre zwischendurch um.
Herd:Langsame Erwärmung: Stelle einen Topf auf mittlere Hitze und erwärme die Suppe unter ständigem Rühren für etwa 5-10 Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zur Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne.
Wie bereite ich Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne vegan zu?
Du kannst die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Hafer- oder Sojasahne ersetzen und die Butter durch Margarine austauschen.
Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja, du kannst Gemüse wie Karotten oder Blumenkohl ergänzen. Achte darauf, dass diese ebenfalls gut pürierbar sind.
Wie lange dauert es, Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 25 Minuten: 10 Minuten Vorbereitungszeit und 15 Minuten Kochzeit.
Ist Brokkoli-Suppe gesund?
Ja! Diese Suppe ist reich an Vitaminen aus dem Brokkoli sowie Ballaststoffen von den Kartoffeln.
Abschließende Gedanken
Die Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne ist eine wunderbare Wahl für ein schnelles und nahrhaftes Gericht. Sie lässt sich leicht anpassen, indem du verschiedene Gemüsesorten oder Kräuter hinzufügst. Probiere dieses Rezept aus und genieße eine gesunde Mahlzeit!
Cremige Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das sich ideal für jede Gelegenheit eignet. Sie vereint den frischen Geschmack von Brokkoli mit der herzhaften Note von Kartoffeln und wird durch einen Hauch von Sahne besonders cremig. Diese Suppe ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, um Vitamine und Nährstoffe in dein Menü zu integrieren. Ob als leichtes Mittagessen oder als elegante Vorspeise – diese Brokkoli-Suppe wird deine Familie und Freunde begeistern. Überrasche deine Liebsten mit diesem einfachen Rezept, das in nur 25 Minuten auf dem Tisch steht!
Ingredients
Scale
500 g Brokkoli
300 g Kartoffeln
1 rote Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 Liter Gemüsebrühe (Wasser mit 4 TL Brühepulver)
150 ml Kochsahne
2 EL Butter
Salz, Pfeffer und Muskatnuss nach Geschmack
Frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden. Brokkoli in Röschen teilen und den Strunk würfeln. Zwiebel und Knoblauch ebenfalls grob hacken.
Butter in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
Kartoffelwürfel und Brokkoliröschen kurz anbraten, dann den Knoblauch dazugeben.
Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen und bei geschlossenem Deckel 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
Suppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab cremig pürieren. Kochsahne unterrühren und nochmals kurz erwärmen.
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und servieren.
Prep Time:10 Minuten
Cook Time:15 Minuten
Category:Hauptgericht
Method:Kochen
Cuisine:Deutsch
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:220
Sugar:3g
Sodium:800mg
Fat:10g
Saturated Fat:5g
Unsaturated Fat:4g
Trans Fat:0g
Carbohydrates:28g
Fiber:5g
Protein:6g
Cholesterol:30mg
Keywords: Für eine vegane Variante kannst du die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen. Weitere Gemüsesorten wie Karotten oder Blumenkohl können hinzugefügt werden.