Description
Entdecke die Freude am Selbermachen mit diesem einfachen und gesunden Granola-Rezept! Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein knuspriges Müsli, das perfekt als Frühstück, Snack oder Topping für Joghurt geeignet ist. Dieses Rezept kommt ohne Zuckerzusatz aus und lässt sich ganz nach deinen Vorlieben anpassen. Egal, ob du es mit frischem Obst kombinierst oder als Snack für unterwegs genießt – dein selbstgemachtes Granola wird dir immer schmecken!
Ingredients
Scale
- 250 g Haferflocken (zart)
- 100 g Mandeln (gestiftelt)
- 100 g Ahornsirup
- 80 g Kokosöl
- 1 Prise Zimt
Instructions
- Erhitze das Kokosöl und den Ahornsirup in einem Topf bei mittlerer Hitze, bis das Öl geschmolzen ist. Füge eine Prise Zimt hinzu und rühre gut um.
- Gib die gestiftelten Mandeln in den Topf und vermenge sie gründlich mit der Mischung. Füge dann die Haferflocken hinzu und rühre alles gleichmäßig.
- Verteile die Mischung auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech und drücke sie leicht flach. Backe das Granola bei 160 Grad Umluft für 15-20 Minuten und wende es nach der Hälfte der Zeit vorsichtig.
- Lass das Granola nach dem Backen vollständig abkühlen, bevor du es in einem luftdichten Behälter lagerst.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Backen
- Cuisine: Gesund
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 5g
- Sodium: 5mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Achte darauf, dass alle Zutaten gut vermischt sind, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten. Experimentiere mit verschiedenen Nüssen oder füge Trockenfrüchte hinzu, um neue Geschmäcker zu entdecken. Kühle das Granola gut ab, damit es schön knusprig bleibt.