Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach
Mein indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse ist ganz einfach zubereitet. Die cremige Soße besteht aus Sahne, Kokosmilch und leckeren Gewürzen. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für Familienessen, Abendessen mit Freunden oder sogar als Meal Prep für die kommende Woche. Die Kombination aus zartem Hähnchen, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen wird jeden begeistern.
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Schnelle Zubereitung: In nur 25 Minuten hast du ein köstliches Essen auf dem Tisch.
Vielseitig: Dieses Curry kann leicht nach deinem Geschmack angepasst werden – füge dein Lieblingsgemüse hinzu!
Cremige Textur: Die Kombination aus Kochsahne und Kokosmilch sorgt für eine unwiderstehlich cremige Soße.
Gesund und nahrhaft: Vollgepackt mit Gemüse ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Perfekt für alle Anlässe: Ob ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine festliche Mahlzeit – dieses Curry passt immer.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um dieses köstliche Gericht zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge.
Wesentliche Werkzeuge und Ausrüstung
Große Pfanne
Kochlöffel
Schneidebrett
Messer
Topf zum Kochen des Reises
Bedeutung jedes Werkzeugs
Große Pfanne: Ideal zum Anbraten des Hähnchens und zum Vermengen der Zutaten.
Kochlöffel: Perfekt, um die Soße gleichmäßig zu rühren und alles gut zu vermischen.
Schneidebrett & Messer: Unerlässlich zum Vorbereiten von Gemüse und Fleisch.
Zutaten
Mein indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse ist ganz einfach zubereitet. Die cremige Soße besteht aus Sahne, Kokosmilch und leckeren Gewürzen.
Für das Curry
400 g Hähnchenfleisch
3 kleine Zucchini
15 g frischer Ingwer
2 Zehen Knoblauch
3 Zwiebeln (rot)
250 ml Kochsahne
200 g Schmand
6 EL Kokosmilch (cremig, aus der Dose)
etwas Öl (z.B. Rapsöl oder Kokosöl)
2 Lorbeerblätter (optional)
1 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
1 TL Cayennepfeffer
1 TL Salz
1 TL Koriander (optional)
2 TL Hühnerbrühe (Pulver)
Für den Reis
250 g Basmatireis
Für die Garnierung
2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
Wie man Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach zubereitet
Schritt 1: Vorbereitungen treffen
Die Zwiebeln fein würfeln.
Den Knoblauch und den Ingwer fein reiben oder hacken.
Die Zucchini in Ringe schneiden und dann in Streifen schneiden.
Das Hähnchenfleisch waschen, abtupfen und ebenfalls in Streifen schneiden.
Schritt 2: Reis kochen
Den Reis waschen.
Nach Packungsanleitung in Salzwasser für ca. 10 – 12 Minuten kochen.
Schritt 3: Hähnchen anbraten
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
Die Zwiebeln, das Hähnchenfleisch sowie die Lorbeerblätter darin anbraten.
Wenn das Fleisch goldbraun ist, Curry, Kurkuma, Cayennepfeffer und Salz hinzugeben.
Die Gewürze kurz anschwitzen lassen.
Schritt 4: Gemüse hinzufügen
Die Zucchini in die Pfanne geben und ebenfalls kurz anbraten.
Zuletzt Ingwer und Knoblauch hinzufügen und kurz mit anschwitzen.
Schritt 5: Soße herstellen
Mit der Kochsahne ablöschen sowie Schmand und Kokosmilch gut unterrühren.
Mit der Brühe und ggf. Koriander abschmecken.
Alles kurz einkochen lassen, sodass das Fleisch gar ist und die Soße die gewünschte Konsistenz hat.
Schritt 6: Servieren
Das indische Hähnchen Curry auf Tellern anrichten.
Mit dem gekochten Basmatireis servieren.
Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Genieße dein selbstgemachtes indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse!
Wie man Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach serviert
Ein schmackhaftes indisches Hähnchen Curry ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine Augenweide auf dem Teller. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um dein Gericht noch ansprechender zu gestalten.
Mit frischen Kräutern garnieren
Verwende frische Korianderblätter oder Petersilie, um deinem Gericht eine frische Note zu verleihen.
In einer Kokosnussschale anrichten
Serviere das Curry in einer ausgehöhlten Kokosnussschale für einen tropischen Flair, der das Aroma des Gerichts unterstreicht.
Mit Naan-Brot kombinieren
Ergänze dein Gericht mit warmem Naan-Brot, perfekt zum Dippen in die cremige Soße.
Neben einem Salat servieren
Ein frischer Gurkensalat bringt eine knackige Textur und erfrischende Aromen ins Spiel.
Wie man Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach perfektioniert
Um die Aromen deines indischen Hähnchen Currys noch mehr zur Geltung zu bringen, sind hier einige Tipps zur Perfektionierung des Rezepts.
Verwende frische Gewürze: Frisch gemahlene Gewürze sorgen für intensiveren Geschmack und Aroma.
Kochzeit beachten: Achte darauf, das Hähnchenfleisch nicht zu lange zu kochen, damit es zart bleibt.
Variiere die Gemüsesorten: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika oder Brokkoli für mehr Farbe und Nährstoffe.
Anpassung der Schärfe: Du kannst die Menge des Cayennepfeffers nach deinem persönlichen Geschmack anpassen.
Beste Beilagen für Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach
Das richtige Beilagen können dein indisches Hähnchen Curry noch besser zur Geltung bringen. Hier sind einige köstliche Vorschläge:
Basmati-Reis
Klassischer Begleiter, der die Aromen des Currys perfekt ergänzt.
Daal
Linsensuppe ist nahrhaft und bietet einen schönen Kontrast zur Cremigkeit des Currys.
Raita
Ein Joghurt-Dip mit Gurken und Minze sorgt für eine erfrischende Abwechslung.
Papadam
Knusprige Linsencracker sind ideal als Snack oder zum Dippen in die Soße.
Gemüse-Korma
Eine Mischung aus saisonalem Gemüse in einer milden Soße ergänzt das Hauptgericht hervorragend.
Chutney
Fruchtige Chutneys bringen süß-saure Noten ins Spiel und harmonieren gut mit dem würzigen Curry.
Häufige Fehler, die zu vermeiden sind
Zutaten nicht vorbereiten: Viele vergessen, alle Zutaten vor dem Kochen vorzubereiten. Das führt zu Stress und ungleichmäßigen Garzeiten. Bereite alles im Voraus vor.
Falsches Kochen des Reises: Reis kann leicht matschig werden, wenn er zu lange gekocht wird. Beachte die Packungsanleitung genau und probiere den Reis, bevor du ihn abgießt.
Zu wenig würzen: Manche scheuen sich davor, genug Gewürze zu verwenden. Das Curry benötigt eine kräftige Würze für den vollen Geschmack. Sei großzügig mit den Gewürzen.
Überkochen der Soße: Wenn die Soße zu lange kocht, verliert sie ihre cremige Konsistenz. Achte darauf, dass du sie nur so lange einkochen lässt, bis das Fleisch gar ist.
Kombination der Zutaten: Das Hinzufügen von Zutaten sollte in der richtigen Reihenfolge erfolgen. Beginne mit Zwiebeln und Hähnchenfleisch, um den besten Geschmack zu erzielen.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Bewahre das Indische Hähnchen Curry in einem luftdichten Behälter auf.
Es hält sich im Kühlschrank für bis zu 3 Tage.
Einfrieren von Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach
Fülle das Curry in gefriergeeignete Behälter oder Beutel.
Es kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Aufwärmen von Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse – ganz einfach
Ofen: Heize den Ofen auf 180 Grad vor und erwärme das Curry in einer ofenfesten Form für etwa 20 Minuten.
Mikrowelle: Erhitze das Curry in einer mikrowellengeeigneten Schüssel bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten oder bis es heiß ist.
Herd: Erwärme das Curry in einem Topf bei mittlerer Hitze, dabei gelegentlich umrühren, bis es warm ist.
Häufig gestellte Fragen
Was macht dieses Indische Hähnchen Curry so besonders?
Das Indische Hähnchen Curry zeichnet sich durch seine cremige Soße aus Kokosmilch und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen aus. Diese Kombination sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis.
Wie lange dauert die Zubereitung?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 25 Minuten, was es ideal für ein schnelles Abendessen macht.
Kann ich Gemüse hinzufügen?
Ja! Du kannst jederzeit zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Paprika hinzufügen, um das Gericht noch gesünder und abwechslungsreicher zu gestalten.
Ist das Rezept anpassbar?
Definitiv! Du kannst die Gewürze nach deinem Geschmack anpassen oder Rindfleisch anstelle von Hähnchen verwenden.
Wie serviere ich das Gericht am besten?
Das Indische Hähnchen Curry schmeckt besonders gut mit Basmatireis und kann mit frischen Kräutern oder Naan-Brot serviert werden.
Abschließende Gedanken
Das Indische Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das einfach zuzubereiten ist. Es eignet sich hervorragend für Familienessen oder gesellige Abende. Probiere es aus und passe die Zutaten nach deinem Geschmack an – deine Gäste werden begeistert sein!
Tauche ein in die Aromen Indiens mit diesem köstlichen indischen Rindfleisch Curry. In nur 25 Minuten bereitest du ein Gericht zu, das deine Familie und Freunde begeistern wird. Die cremige Sauce aus Kokosmilch in Kombination mit frischen Gewürzen und zartem Rindfleisch macht dieses Curry zu einem unverzichtbaren Highlight für jede Gelegenheit. Egal, ob du ein schnelles Abendessen oder Meal Prep für die Woche planst – dieses Rezept lässt sich leicht anpassen und ist voller gesunder Zutaten.
Ingredients
Scale
400 g Rindfleisch
3 kleine Zucchini
15 g frischer Ingwer
2 Zehen Knoblauch
3 rote Zwiebeln
250 ml Kochsahne
200 g Schmand
6 EL Kokosmilch (cremig, aus der Dose)
Etwas Öl (z.B. Rapsöl oder Kokosöl)
2 Lorbeerblätter (optional)
1 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
1 TL Cayennepfeffer
1 TL Salz
Koriander (optional)
2 TL Hühnerbrühe (Pulver)
250 g Basmatireis
Frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
Vorbereitungen treffen: Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch und Ingwer reiben oder hacken, Zucchini in Streifen schneiden und Rindfleisch in Stücke schneiden.
Reis kochen: Reis in Salzwasser gemäß Packungsanleitung für ca. 10 – 12 Minuten kochen.
Rindfleisch anbraten: Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Rindfleisch sowie Lorbeerblätter anbraten bis das Fleisch goldbraun ist. Gewürze hinzufügen und kurz anschwitzen.
Gemüse hinzufügen: Zucchini dazugeben und kurz anbraten, dann Ingwer und Knoblauch hinzufügen.
Soße herstellen: Mit Kochsahne ablöschen, Schmand und Kokosmilch unterrühren. Mit Brühe und Koriander abschmecken, kurz einkochen lassen.
Servieren: Das Curry auf Tellern anrichten, mit Basmatireis servieren und nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Prep Time:15 Minuten
Cook Time:10 Minuten
Category:Hauptgericht
Method:Braten
Cuisine:Indisch
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:496
Sugar:5g
Sodium:837mg
Fat:35g
Saturated Fat:16g
Unsaturated Fat:15g
Trans Fat:0g
Carbohydrates:26g
Fiber:4g
Protein:22g
Cholesterol:95mg
Keywords: Verwende frische Gewürze für intensiveren Geschmack. Achte darauf, das Rindfleisch nicht zu lange zu garen. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika oder Brokkoli.