Knuspriges und warmes Tempura-Sushi ist eine köstliche Variante des japanischen Nationalgerichts, die ihren Ursprung in den USA hat. Dieses Rezept ist ideal für verschiedene Anlässe, sei es eine Dinnerparty oder ein gemütlicher Abend zu Hause. Die Kombination von frischem Fisch und knackigem Gemüse, umhüllt von einem knusprigen Teig, macht Tempura-Sushi zu einem echten Geschmackserlebnis. Lassen Sie sich von der einfachen Zubereitung und dem einzigartigen Geschmack begeistern!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Einfach zuzubereiten: Mit wenigen Schritten können Sie köstliches Tempura-Sushi zu Hause genießen.
Vielseitigkeit: Variieren Sie die Füllungen nach Ihrem Geschmack – probieren Sie auch andere Gemüsesorten oder Fische!
Kreatives Kochen: Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf beim Rollen und Frittieren Ihres Sushi.
Perfekt für Partys: Überraschen Sie Ihre Gäste mit selbstgemachtem Sushi, das sowohl optisch als auch geschmacklich beeindruckt.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung von Tempura-Sushi benötigen Sie einige spezielle Werkzeuge. Diese erleichtern nicht nur den Prozess, sondern sorgen auch für optimale Ergebnisse.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
Sushi-Matte
Topf mit Deckel
Schüssel
Fritteuse oder tiefes Pfanne
Holzlöffel
Bedeutung jedes Werkzeugs
Sushi-Matte: Ermöglicht das einfache Rollen des Sushis und sorgt für gleichmäßige Formen.
Fritteuse oder tiefe Pfanne: Ideal zum Frittieren des Tempura-Sushis, damit es gleichmäßig knusprig wird.
Zutaten
Für den Reis
250 g Sushi-Reis (japanischer Rundkornreis)
3 EL Reisessig
2 EL Zucker
1 TL Salz
Für die Füllung
4 Blätter Nori-Blätter
150 g Lachsfilet
1 Stück Avocado
0.5 Stück Gurke
Wasabi-Paste (optional)
Für den Tempura-Teig
1 Pck. Tempura-Mehl
100 g Panko (japanisches Paniermehl)
Frittieröl
Wie man Tempura-Sushi zubereitet
Schritt 1: Reis vorbereiten
Waschen Sie den Sushi-Reis gründlich, bis das Wasser klar bleibt, um überschüssige Stärke zu entfernen.
Kochen Sie den Reis mit 350 ml Wasser in einem Topf auf und lassen ihn 15 Minuten köcheln.
Erwärmen Sie Reisessig, Zucker und Salz in einem separaten Topf, bis sie sich auflösen. Abkühlen lassen.
Nehmen Sie den Reistopf vom Herd und lassen ihn 15 Minuten mit leicht geöffnetem Deckel ziehen.
Schritt 2: Reis würzen
Geben Sie den gekochten Reis in eine Schüssel und rühren die abgekühlte Reis-Zucker-Mischung unter.
Bedecken Sie den Reis mit einem feuchten Tuch und lassen ihn ziehen.
Schritt 3: Füllung vorbereiten
Halbieren Sie die Nori-Blätter.
Schneiden Sie den Lachs in Streifen, die Avocado in Scheiben und die Gurke ebenfalls (entfernen Sie dabei das Kerngehäuse).
Schritt 4: Sushi rollen
Decken Sie die Sushi-Matte mit Klarsichtfolie ab.
Legen Sie ein halbes Nori-Blatt darauf und verteilen den Reis gleichmäßig darauf (Rand freilassen).
Bestreichen Sie das Nori-Blatt nach Belieben mit Wasabi, belegen es dann mit Lachs, Avocado und Gurke.
Befeuchten Sie das Ende des Nori-Blatts und rollen es zusammen.
Schritt 5: Tempura-Teig vorbereiten
Rühren Sie das Tempura-Mehl nach Packungsanleitung an.
Geben Sie das Panko auf einen Teller.
Schritt 6: Frittieren
Erhitzen Sie das Öl in der Fritteuse oder einem Topf auf 160-180 °C.
Tauchen Sie die Maki-Rollen in den Tempura-Teig, lassen sie abtropfen und wälzen sie im Panko.
Frittieren Sie die Rollen im heißen Öl goldbraun (ca. 1-3 Minuten).
Lassen Sie die fertigen Rollen auf Küchenpapier abtropfen und schneiden sie in Stücke.
Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Tempura-Sushi!
Wie man Tempura-Sushi serviert
Tempura-Sushi ist eine köstliche Mischung aus knusprigen und frischen Zutaten. Um das Erlebnis noch zu verbessern, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Tempura-Sushi anrichten und servieren können.
Mit Sojasauce
Servieren Sie das Tempura-Sushi mit einer kleinen Schale Sojasauce zum Dippen. Die salzige Note ergänzt den Geschmack perfekt.
Mit Wasabi
Ein Klecks Wasabi auf dem Sushi verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe. Für die Mutigen kann auch etwas mehr verwendet werden.
Mit eingelegtem Ingwer
Eingelegter Ingwer ist ein klassischer Begleiter zu Sushi. Er sorgt für einen frischen Geschmack und reinigt den Gaumen zwischen den Bissen.
Auf einem Sushi-Brett
Anrichten auf einem traditionellen Sushi-Brett macht das Essen besonders festlich. Garnieren Sie mit frischen Kräutern oder Sesamsamen für einen schönen Look.
Mit Salat als Beilage
Ein einfacher grüner Salat passt hervorragend zu Tempura-Sushi und bringt eine frische Komponente ins Spiel.
Wie man Tempura-Sushi perfekt gelingt
Um sicherzustellen, dass Ihr Tempura-Sushi perfekt wird, sind hier einige wertvolle Tipps:
Frischer Fisch: Verwenden Sie nur frische Zutaten, insbesondere den Fisch. Achten Sie darauf, hochwertigen Lachs zu wählen.
Reis richtig zubereiten: Der Sushi-Reis sollte klebrig sein, damit die Rollen gut zusammenhalten. Achten Sie darauf, ihn nach dem Kochen ruhen zu lassen.
Öltemperatur beachten: Das Frittieröl sollte zwischen 160-180 °C liegen. Zu heißes Öl kann das Sushi verbrennen, während zu kaltes Öl dazu führt, dass es fettig wird.
Rollen gleichmäßig füllen: Achten Sie darauf, dass beim Füllen der Nori-Blätter die Zutaten gleichmäßig verteilt sind, um ein gleichmäßiges Rollen zu gewährleisten.
Küchenpapier bereitstellen: Nach dem Frittieren sollten die Rollen auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen und sie knusprig zu halten.
Beste Beilagen zu Tempura-Sushi
Das richtige Zubehör kann das Essen von Tempura-Sushi noch köstlicher machen. Hier sind einige empfehlenswerte Beilagen:
Edamame
Diese jungen Sojabohnen sind leicht gesalzen und bieten einen gesunden Snack.
Miso-Suppe
Eine warme Miso-Suppe ergänzt das Sushi perfekt und sorgt für eine herzhafte Vorspeise.
Gurkensalat
Ein erfrischender Gurkensalat mit Essig-Dressing ist eine ideale Ergänzung zum Tempura-Sushi.
Sesam-Spinat
Gedämpfter Spinat mit Sesamöl und geröstetem Sesam ist eine nahrhafte Beilage.
Kohl-Rettich-Salat
Ein knackiger Salat aus Chinakohl und Rettich bringt Frische auf den Tisch.
Süßkartoffel-Pommes
Knusprige Süßkartoffel-Pommes sind eine süße und herzhafte Ergänzung zur Sushi-Mahlzeit.
Tempura-Gemüse
Frittierte Gemüsestücke im Tempura-Stil runden das asiatische Erlebnis ab.
Sushi-Nigiri
Einfaches Nigiri mit verschiedenen Belägen bietet eine weitere abwechslungsreiche Möglichkeit, Sushi zu genießen.
Häufige Fehler vermeiden
Um das perfekte Tempura-Sushi zuzubereiten, ist es wichtig, einige häufige Fehler zu vermeiden.
Falsches Reiswaschen: Viele Menschen waschen den Reis nicht gründlich genug. Achten Sie darauf, den Reis so lange zu waschen, bis das Wasser klar bleibt, um überschüssige Stärke zu entfernen.
Reis nicht richtig dämpfen: Der Sushi-Reis sollte nach dem Kochen mindestens 15 Minuten ruhen. Lassen Sie ihn mit leicht geöffnetem Deckel ziehen, damit er die richtige Konsistenz erhält.
Überfülltes Nori-Blatt: Füllen Sie das Nori-Blatt nicht übermäßig. Ein freier Rand hilft beim Rollen und verhindert, dass die Füllung herausfällt.
Falsche Temperatur des Öls: Das Öl sollte zwischen 160-180 °C sein. Zu niedrige Temperaturen führen dazu, dass das Tempura fettig wird, während zu hohe Temperaturen das Sushi verbrennen können.
Unzureichendes Abtropfen: Nach dem Frittieren sollten die Rollen gut abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen. Verwenden Sie Küchenpapier dafür.
Nicht frisches Gemüse verwenden: Achten Sie darauf, frische Zutaten wie Avocado und Gurke zu verwenden. Vermeiden Sie überreife oder beschädigte Produkte für den besten Geschmack.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Tempura-Sushi kann im Kühlschrank für 1-2 Tage aufbewahrt werden.
Verwenden Sie einen luftdichten Behälter, um das Austrocknen zu verhindern.
Einfrieren von Tempura-Sushi
Tempura-Sushi eignet sich nicht gut zum Einfrieren, da die Textur leidet.
Wenn nötig, frieren Sie nur ungefüllte Reisrollen ein, und fügen Sie die frischen Zutaten später hinzu.
Aufwärmen von Tempura-Sushi
Backofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und backen Sie das Sushi für etwa 10 Minuten, um die Knusprigkeit zu erhalten.
Mikrowelle: Erwärmen Sie das Sushi in kurzen Intervallen (30 Sekunden), um ein Austrocknen zu vermeiden.
Herd: Erhitzen Sie eine Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze und legen Sie die Rollen kurz hinein, bis sie warm sind.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Tempura-Sushi.
Wie mache ich Tempura-Sushi selbst?
Um Tempura-Sushi selbst herzustellen, benötigen Sie frischen Sushi-Reis und hochwertige Zutaten wie Lachs und Avocado. Befolgen Sie unser Rezept für die besten Ergebnisse!
Kann ich andere Füllungen verwenden?
Ja! Tempura-Sushi kann vielseitig gefüllt werden. Probieren Sie auch Garnelen oder Gemüse als Füllungen aus.
Wie lange kann ich Tempura-Sushi aufbewahren?
Tempura-Sushi bleibt im Kühlschrank etwa 1-2 Tage frisch. Es ist am besten, es frisch zuzubereiten.
Ist Tempura-Sushi gesund?
Tempura-Sushi enthält frische Zutaten und kann in Maßen eine gesunde Wahl sein. Achten Sie jedoch auf die Portionsgröße aufgrund der frittierten Komponente.
Warum ist mein Tempura nicht knusprig?
Wenn Ihr Tempura nicht knusprig wird, könnte das Öl nicht heiß genug gewesen sein oder der Teig war zu dick.
Abschließende Gedanken
Tempura-Sushi ist eine köstliche Variante des klassischen Sushis und bietet durch seine knusprige Hülle ein besonderes Geschmackserlebnis. Es lässt sich wunderbar anpassen – experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen und Saucen für Ihre persönliche Note!
Tempura-Sushi ist eine köstliche Fusion aus traditionellem Sushi und dem knusprigen Genuss von Tempura. Diese Variante begeistert durch ihre Kombination aus frischem Fisch und knackigem Gemüse, umhüllt von einem luftigen Teig. Ideal für Dinnerpartys oder gemütliche Abende zu Hause, lässt sich Tempura-Sushi einfach zubereiten und bietet Raum für kreative Variationen. Ob mit zartem Lachs, cremiger Avocado oder frischen Gurken – dieses Gericht ist ein echter Genuss für alle Sushi-Liebhaber. Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem einzigartigen Geschmackserlebnis, das sowohl optisch als auch geschmacklich überzeugt!
Ingredients
Scale
250 g Sushi-Reis (japanischer Rundkornreis)
3 EL Reisessig
2 EL Zucker
1 TL Salz
4 Blätter Nori
150 g Lachsfilet
1 Avocado
0,5 Gurke
Wasabi-Paste (optional)
1 Pck. Tempura-Mehl
100 g Panko (japanisches Paniermehl)
Frittieröl
Instructions
Sushi-Reis gründlich waschen, in einem Topf mit 350 ml Wasser kochen und 15 Minuten quellen lassen.
Reisessig, Zucker und Salz erhitzen, bis sie sich auflösen; abkühlen lassen und unter den Reis mischen.
Nori-Blätter halbieren; Lachs in Streifen, Avocado in Scheiben und Gurke in dünne Streifen schneiden.
Nori mit Reis belegen, Füllung hinzufügen und aufrollen.
Tempura-Mehl nach Anleitung anrühren; Öl auf 160-180 °C erhitzen.
Sushi-Rollen in Tempura-Teig tauchen, im Panko wälzen und goldbraun frittieren.
Prep Time:30 Minuten
Cook Time:10 Minuten
Category:Abendessen
Method:Frittieren
Cuisine:Japanisch
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:320
Sugar:3g
Sodium:400mg
Fat:14g
Saturated Fat:2g
Unsaturated Fat:10g
Trans Fat:0g
Carbohydrates:38g
Fiber:2g
Protein:12g
Cholesterol:40mg
Keywords: Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen wie Garnelen oder Gemüse. Achten Sie darauf, frische Zutaten zu verwenden für besten Geschmack. Servieren Sie das Tempura-Sushi mit Sojasauce, Wasabi und eingelegtem Ingwer.